"On the Move"
La prévention par le mouvement

1. Introduction

Il y a environ quatre millions d'années, une espèce de singe inconnue commence à changer de position, se dressant sur ses membres postérieurs. La verticale permet à ce lointain ancêtre de l'homme de repérer à plus grande distance les points d'eau, les sources de nourriture, les animaux ennemis et tout danger potentiel. Il apprend à utiliser les extrémités de ses membres antérieurs pour récolter baies et fruits et, plus tard, pour manier outils et armes rudimentaires. Cette évolution de quelques millions d'années donne enfin naissance à l'homme moderne, l'homo sapiens.